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□                         2005.03.20
□〜 いっしょに幸せつかみましょう 〜            
□                              
□   メルマガ:【幸せ成功習慣】で日々を楽しく過ごす    
□                     <第15号>   
□                              
□     http://blog.livedoor.jp/metheny0506/       
□                              
□          発行者:メセニ  まぐまぐID:0000143591
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 ※この、メールマガジンは、
 「【幸せ成功習慣】で日々を楽しく過ごす」ブログを主宰している
 ( http://blog.livedoor.jp/metheny0506/
 メセニ(ハンドルネーム)が発行しています。

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■■
■■     はじめに
■■
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 はじめまして!発行者のメセニです。

 私のメールマガジンでは、すでに活動している

 「【幸せ成功習慣】で日々を楽しく過ごす」と言うブログを元に

 僕が実際に実行して、感じたことを、このメールマガジンを通し
 て、みなさんにお伝えしていきます。
 
 世の中にはいい本がいっぱいあるけど、読んで納得するだけで、
 本で薦められているコトを行動に移している人は、数%しかいな
 いと言われています。

 やれば、変わります。

 ************************
 
 「知るだけでなく、自分で実行して、習慣にする。」
 
 ************************

 自分が試した「良い習慣」を皆さんとシェアしていくことが、こ
 のメルマガの目的です。
 
 「幸せな人生を送りたい」と思っている人といっしょに、すこし
 ずつでも進んでいけたらな、と思っています。


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■ 発行者について
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 私、メセニは、「たった3年で年収数千万、大成功した」とか、
 「大病、倒産、夜逃げ、ありとあらゆる不幸を経験した」などと
 いう大きな波のある人生を送ってきたわけではありません。
 
 逆に、こんな私だからこそ、普通の人の目線で、共感してもらえ
 る話ができると思っています。
 
 これからも応援してくださいね。


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□┳■ <今週のテーマ>
┣╋┫  【 マイペースはいかが? 】
■┻□
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■私の血液型は、B型です。

 「だからマイペースなんだっ。」と、私をよく知るひとは、そう
 言います。


■血液型と関係するかどうか、さだかではありませんが、自分でも
 自分のことを「マイペース」だと、思います。

 きっと、そういう性格なんだろうな、と思っていました。


■「マイペースでいいね」と、軽いネタミが入った言われ方をする
 ことがありますが、そう思っている人は、「マイペース人間は、
 日々心の動揺も少なく、周りの人に振り回されるわけでもなく、
 気分よく過ごしているんだろうな」と思っているのでしょうか。


■先週の土曜日、ブログ仲間「ありがとう血盟」のNLPワークシ
 ョップに参加したときに、「アンカリング」のワークをしました。


■「アンカリング」とは、船が港で停泊する時にイカリ(アンカー)
 を降ろす「アンカーする」が語源です。

 テレビ番組のニュースキャスターのコトを「アンカーパーソン」
 などと呼んだりします。番組のかなめ(要)ですからね。


■NLPでは、自分の持っているいいイメージを再現するためのし
 ぐさのことを「アンカー」と言います。
 私達が、日頃、「スイッチ」とか、「フック」などと言っている
 言葉に近いですね。
 
 「アンカー」=「頼みの綱」ってコトですね。


■「アンカリング」の代表例として、よく挙げられるのが、イチロ
 ーのバッターボックスに入るときの仕草です。
 イチローに限らず、顔をパンパンと叩く相撲取りなど、スポーツ
 選手は「アンカリング」する人が多いようです。
 
 
■「アンカリング」は、場所をスイッチにするスペースアンカリン
 グや身体に実際に触れるアンカリング、言葉や音によるアンカリ
 ングなどいろいろなやり方があるそうです。
 
 
■「アンカリング」を使って、いざというときにも、自分の実力を
 きちんと発揮したいものです。


■この話を聞いて、私は、自分の日々の行動を「型」にはめていく
 コトが好きだということに気付いたんです。


■朝、会社に行ってからの私の行動は、細かく決まっています。
 私が部署で一番早く会社に来るので、まず守衛さんに自部門の鍵
 を受け取ります。そして、新聞を取り、ロッカーに行き、いつも
 のように背広をかけて、部門のドアの前に行き、入り口の鍵を開
 けます。
 そして、自分の席の電気をつけて、コピー機とプリントサーバ、
 プリンタの電源を入れます。

 そして、新聞を所定の場所に置き、自分の読む分の新聞を持って
 席に行きます。自分が使っているパソコンの電源を入れて、制服
 を着て、部署の鍵を所定の場所にかけます。
 勤怠入力をして、コーヒーを買い、自分の席で新聞を読み始めま
 す。新聞を読んだら、手帳を取り出し、前日のタスクリストを確
 認して、未処理の内容を今日のタスクリストに写します。

 続いて、パソコンで、会社のメールをチェックします。
 同僚と世間話などしていると、朝礼の時間になります。
 
 毎日、必ずこの順番でやっています。


■いつもと同じようにやっている行動。自分のペースが出てきます。
 ある種「アンカリング」と同じですね。
 

■私は日々の行動を何気に決めて、順番通りにする習慣があるよう
 です。
 
 そんな習性が、マイペースと思われている原因のひとつかと。


■「マイペースに振舞って見たい」と思う人は、一度お試しください。



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┃                              
┃ 「今週の【幸せ成功習慣】」                
┃                              
┃ 「マイペースな振舞いをしたい」と思う人は、        
┃                              
┃  自分の日々の行動に自分なりの順番をつけて、       
┃                              
┃  その通りに動いてみましょう。              
┃                              
┃  無意識にできるようになれば、自分のペースが       
┃                              
┃  出てきて、気持ちよく日々を過ごす助けになります。    
┃                              
┃                              
■■■━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━■■■


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◆ 先週のブログ ◆
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◆【ひとり言】ジーニアス・コード
http://blog.livedoor.jp/metheny0506/archives/16591216.html


◆【未来検索】儲け方入門-100億稼ぐ思考法
http://blog.livedoor.jp/metheny0506/archives/16605820.html


◆【書評】知的複眼思考法
http://blog.livedoor.jp/metheny0506/archives/16512309.html


◆【メルマガ】メールマガジン<第14号>今週の【幸せ成功習慣】
http://blog.livedoor.jp/metheny0506/archives/16509389.html


◆【情報】PODCASTING
http://blog.livedoor.jp/metheny0506/archives/16445014.html

DJブログサイトなども出てきていますね。
みんな動きが早い!


◆【告知】ありがとう血盟 NLPセミナー
http://blog.livedoor.jp/metheny0506/archives/16242523.html

大成功のうちに、セミナー・懇親会が終了しました。
ブログ仲間、いいものですね!


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■ 今日のひと言 
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■いやー、花粉が本格化してきましたね。(大阪ですが。)

 土曜日に外出していましたが、くしゃみが止まりません。

 東京では、もうマスクをしている人が結構いるようです。

 私は、なんとかマスク無しでがんばりたいものです。

【先週のスポーツクラブ】
  火曜日と木曜日に行って来ました。○。
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                           メセニ



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