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□                         2005.05.01
□〜 いっしょに幸せつかみましょう 〜            
□                              
□   メルマガ:【幸せ成功習慣】で日々を楽しく過ごす    
□                     <第21号>   
□                              
□     http://blog.livedoor.jp/metheny0506/       
□                              
□          発行者:メセニ  まぐまぐID:0000143591
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 ※この、メールマガジンは、
 「【幸せ成功習慣】で日々を楽しく過ごす」ブログを主宰している
 ( http://blog.livedoor.jp/metheny0506/
 メセニ(ハンドルネーム)が発行しています。

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■■
■■     はじめに
■■
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 こんにちは! 発行者のメセニです。

 私のメールマガジンでは、すでに活動している

 「【幸せ成功習慣】で日々を楽しく過ごす」と言うブログを元に

 僕が実際に実行して、感じたことを、このメールマガジンを通し
 て、みなさんにお伝えしていきます。
 
 世の中にはいい本がいっぱいあるけど、読んで納得するだけで、
 本で薦められているコトを行動に移している人は、数%しかいな
 いと言われています。

 やれば、変わります。

 ************************
 
 「知るだけでなく、自分で実行して、習慣にする。」
 
 ************************

 自分が試した「良い習慣」を皆さんとシェアしていくことが、こ
 のメルマガの目的です。
 
 「幸せな人生を送りたい」と思っている人といっしょに、すこし
 ずつでも進んでいけたらな、と思っています。


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■ 発行者について
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 私、メセニは、「たった3年で年収数千万、大成功した」とか、
 「大病、倒産、夜逃げ、ありとあらゆる不幸を経験した」などと
 いう大きな波のある人生を送ってきたわけではありません。
 
 逆に、こんな私だからこそ、普通の人の目線で、共感してもらえ
 る話ができると思っています。
 
 これからも応援してくださいね。


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□┳■ <今週のテーマ>
┣╋┫  【 始めるときは、意識的に小さな一歩で。 】
■┻□
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■会社勤めが長くなると、自分の生活がだんだん会社に侵食されて
 行きます。


■新入社員の頃は、「自分の人生に会社生活が入ってきた」ってい
 う感覚ですが、だんだんなじんできて、仕事中心の生活になって
 いきます。


■そのうち、責任も重くなっていって、部下でも付いてしまったら
 さあたいへん。会社のために使う時間が急激に増えてきます。


■自営業だって同じです。というか、サラリーマン以上に自分の商
 いのために自分の時間を割いています。


■こうした生活が続いていくと、自分の人生を会社や商売のために
 ささげることが当たり前だ、と思うようになります。もしくは、
 そう思わないまでも、生活を維持していくためには仕方ないこと
 だと無理矢理自分を納得させるようになります。


■一年前に自分の日々の生活を事細かに書き出して、時間割のよう
 に表にしてみたことがありました。頭では分かっていましたが、
 会社にいる時間があまりに多いことに改めて気付きました。
 (それ以外は何もしない、テレビを見たり、寝ていたり、衝動買
 いや食に走ったり。)


■こうした生活から抜け出して、活き活きとした生活をするために
 は、自分のやりたいこと・熱中できることを見つけて、それに取
 り組みなさい、と言われます。


■若い頃に夢中になっていたことを思い出したりして、自分が本当
 にやりたいことや熱中できることを見つけましょう。


■自分のやりたいことがなかなか見つからない人は、見つける方法
 について書かれた自己啓発書がたくさんありますから、自分の好
 みに合った本を選んで、試してみれば見つかります。


■さて、やりたいことや熱中できることが見つかって、自分の生活
 に取り込む時ですが、この時に気をつけてもらいたいことがあり
 ます。


■それは、最初から飛ばしすぎないということです。


■「わかりました。じゃあ、若い頃、夢中になっていた油絵を明日
 からやりますっ。」と言って、いきなり画材を買い込んで、日曜
 日に作画し始める。最初はいいかも知れませんが、ある日を境に
 ぷっつりやらなくなります。


■急に自分の生活に異物を入れたら、拒絶反応が起こりますよね。
 最初は機能していても、急にうまく行かなくなります。


■だから、最初の一歩はわざと小さくしてください。
 わざとです。意図的に。


■自分の好きなことをすこしだけ生活に取り入れる。まずは、ご無
 沙汰だった美術館に足を運んでみるとか、自分の興味のある分野
 の雑誌を買ってじっくり読んで見るとか。


■止まっているモノを動かす、最初の一歩にものすごくエネルギー
 がいるんですね。動き出したら、こっちのものです。
 次にやりたいことが湧き上がってきます。後は、その通りに進め
 ていけばOKです。


■うまく行きそうなら、他にもやりたいことが無いか、確認してみ
 ましょう。まだあるはずです。それも小さな一歩を踏み出してみ
 ましょう。そして、楽しいことの輪をドンドン回してください。
 そして、やりたいことを少しずつ、全部やるようにもって行きま
 しょう。

 そうすれば、自然に充実していきます。


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┃                              
┃ 「今週の【幸せ成功習慣】」                
┃                              
┃  仕事や商売オンリーの生活を変えるには、         
┃                              
┃  小さな頃やりたかったことをヒントにして、        
┃                              
┃  いま自分が打ち込めることは何か、探しましょう。     
┃                              
┃  そして、意図的に小さな一歩を踏み出して、        
┃                              
┃  自分の生活に上手に取り込んで行きましょう。       
┃                              
┃  やりたいことは全部、やって行きましょう。        
┃                              
┃                              
■■■━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━■■■


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◆ 先週のブログ ◆
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◆メールマガジン<第20号> 今週の【幸せ成功習慣】
http://blog.livedoor.jp/metheny0506/archives/20507891.html


◆ジーニアス・コード受講
http://blog.livedoor.jp/metheny0506/archives/20230741.html

イメージ操作を身につけたいですね。


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■ 今日のひと言 
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■土曜日、外出していました。

 Tシャツ一枚で十分というポカポカ陽気。

 暑いといってもいいくらいでした。

 人手も多かったですね。

 夏への準備を始めましょうか。


【先週のスポーツクラブ】
  日曜日と金曜日。△。
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ありがとうございます!!

このメルマガといっしょに、日々を楽しく過ごしていきましょう。


                           メセニ



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