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□ 2005.10.16 □〜 いっしょに幸せつかみましょう 〜 □ □ メルマガ：【幸せ成功習慣】で日々を楽しく過ごす □ ＜第４１号＞ □ □ http://blog.livedoor.jp/metheny0506/ □ □ 発行者：メセニ まぐまぐID：0000143591 □◆□━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ ※この、メールマガジンは、 「【幸せ成功習慣】で日々を楽しく過ごす」ブログと （ http://blog.livedoor.jp/metheny0506/ ） 「Thinking methods 〜思考法の館〜」ポータルサイトを （ http://www.metheny0506.com/index.php ） 主宰しているメセニ（ハンドルネーム）が発行しています。 ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ ■■ ■■ はじめに ■■ ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ こんにちは！ 発行者のメセニです。 私のメールマガジンでは、すでに活動している 「【幸せ成功習慣】で日々を楽しく過ごす」と言うブログと共に 僕が実際に実行して、感じたことを、このメールマガジンを通し て、みなさんにお伝えしていきます。 世の中にはいい本がいっぱいあるけど、読んで納得するだけで、 本で薦められているコトを行動に移している人は、数％しかいな いと言われています。 やれば、変わります。 ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ 「知るだけでなく、自分で実行して、習慣にする。」 ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ 自分が試した「良い習慣」を皆さんとシェアしていくことが、こ のメルマガの目的です。 「幸せな人生を送りたい」と思っている人といっしょに、すこし ずつでも進んでいけたらな、と思っています。 ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ □┳■ ＜今週のテーマ＞ ┣╋┫ 【 脱・不平不満体質 】 ■┻□ ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ ■お友達のNEROさんが、ご自分のブログで、不平不満ばかり言い続 ける同僚を冷静に見つめて、そこから気づいた事を記事にしたエ ントリーがありました。 ■不平不満や上司の悪口を言いまくる、サラリーマンの定番ですね。 ■悪口が良くないことくらい知っているけれど、ついついネガティ ブなコトを言ってしまう。それには理由があるようです。 ■まず、悪口を言うことをストレス発散道具として利用している。 人の悪口言って、後で「しまった。つまらない時間過ごした」と 思うようになれば、悪口体質から半分卒業したようなもの。 普通は、悪口言いまくって、「あー、スッキリした。よしっ。」 なんてことに・・・・ ■また、ある人が著書の中で言っていたのですが、会社批判や上司 の悪口を言うと、女子社員には受けがよかったりする。 受けるものだから、切れ味のいい悪口を連発したりして・・・・ 私も思い当たるコトがあります。昔は、同僚を集めて、悪口言い 放題飲み会を主催していた頃がありました^^ ■日本での会社勤めは、ある意味、悪口体質になる環境を提供して いるのではないか、とも思っています。 これについては、異論があるかも知れませんが、会社というのは、 様々な思惑を持った人達が集まって、仕事の一部分を受け持ち合 いながら、たくさんの人が関わって、大きな仕事を進めていく。 となると、自分ひとりが思った通りにできないことになり、その 不自由さが気持ちを悪い方向に持っていっているのではないかと。 ■のびのびと仕事をこなしているレベルの高い方でも「もうサラリ ーマン時代には戻りたくない」というような発言を耳にするにつ けて、サラリーマン環境は、人にあまりよい影響を与えていない ようです。 ■こうした点を見ると、かなり注意を払わないと悪口体質から抜け 出せそうにありませんね。 ■まず心構えとして、いつでも周りの人や会社の動きにばかり、注 意を払うのではなく、自分のことに全力を傾けるようにする。 人のことばかり気にしていて、自分のコト、おろそかになってい ませんか。 「今、私、何について考えている？」ともう１人のあなたから、 問いかけてみてください。気がついたら、頭の中で、誰かを批判 することに集中していませんか。大丈夫ですか？ ■会社にいるだけで悪口体質に染まりそうだということなら、仕事 が済んだら会社からなるべく離れましょう。 今までの流れで、ついつい会社の後に一杯飲みに行ったりしてい ませんか？ 私は、会社の公式飲み会以外は、一切飲み会には行かないように しています。二次会もパスです。この間は、他部門の新人女性と のコンパというおいしい誘いもありましたが、グッとこらえて、 断りました。行ったら、調子に乗って、ベラベラやってしまうの が目に見えていますから・・・・・ ■付き合い飲み会に行かなければ、その分の時間、丸々別のことに 使えますから、その方がよっぽど有意義です。 もちろん、会社の人との飲み会でも、有意義な話が出来れば、参 加してかまいませんが、一緒に行くメンバーを見れば、どんな話 になるかは、予測つきますよね。 ■不平不満を言う習慣は、意識的に改善していきましょう。 ＜Make a Difference／NEROさん＞ http://75hours.way-nifty.com/75hours_per_week/2005/10/post_bcf4.html ■■■━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━■■■ ┃ ┃ 「今週の【幸せ成功習慣】」 ┃ ┃ 不平不満、人の悪口をベラベラしゃべっていても ┃ ┃ 何も生み出しません。 ┃ ┃ それどころか、そのために使った時間は、 ┃ ┃ ドブに捨てたようなもの。 ┃ ┃ 自分が口に出す言葉や考えていることに注意を払う ┃ ┃ ことはもちろん、環境にも注意して、悪い習慣を ┃ ┃ 改善していきましょう。 ┃ ┃ ■■■━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━■■■ ――――――――――――――――――――――――――――――― ■ 今日のひと言 ――――――――――――――――――――――――――――――― ビデオiPod注文してしまいました。今、使っているiPod miniは いずれ返さないといけない借り物ですし、もう残り容量があまり ないということで・・・・ 趣味のデジタル機器を購入するのは、ずいぶん久しぶりのこと。 手元に届いたら、またインプレッション、報告致します。 【先週のスポーツクラブ】 日、月、木、金曜日、○。 ――――――――――――――――――――――――――――――― ＜＜新しいサイトオープン！！＞＞ Thinking methods 〜思考法の館〜 http://www.metheny0506.com/index.php ぜひ、遊びに来てください。 ――――――――――――――――――――――――――――――― このメルマガはどんどん転送してくださいね。 皆さんが、日々楽しく過ごせるよう祈って書いてますので。 また、ご感想等あれば何でも返信くださいね。返事は１００％！ コチラまで！！＞＞ happysuccess@tiger.livedoor.com ブログはこちら＞＞ http://blog.livedoor.jp/metheny0506/ 楽天日記もあります。 （コチラです＞＞ http://plaza.rakuten.co.jp/zon0516/ ） コチラは、趣味脱力系。楽天の方は、こちらからもどうぞ。 ◇ ◇ ◇ このメルマガが発行できるのも、皆さんのおかげです。 ありがとうございます！！ このメルマガといっしょに、日々を楽しく過ごしていきましょう。 メセニ ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ ◆◇◆ お問合せ ◆◇◆ ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ ◎ご意見・相談・質問など： happysuccess@tiger.livedoor.com -------------------------------------------------------------- このメールマガジンは『まぐまぐ！』 http://www.mag2.com/ を 利用して発行しています。配信中止はこちら http://www.mag2.com/m/0000143591.htm 発行者Webサイト: http://happysuccess0506.fc2web.com/ -------------------------------------------------------------- |
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